インフルエンザ 潜伏期間の症状や対策！予防は家族と一緒に!

潜伏している間のにどうすればいいのか、予防はどうすればいいのでしょうか？

今回はインフルエンザ 潜伏期間の症状や対策！予防は家族と一緒に!についてご紹介します。

インフルエンザ 潜伏期間の症状や対策！ 予防投与のガイドライン

抗インフルエンザ薬の予防投与はすべての人が
服用できず、予防投与には条件があります。

今まで予防投与が行われなかったのは、
薬に耐性を持ってしまう場合がある為です。

現在はリスクの高い方には予防投与を早期から行って、
リスクを可能な限り減らす為に行い始めています。

ただ費用は掛かります。

抗インフルエンザ薬を予防投与として服用するのは
保険適用外になり全額自己負担になってしまうのです。

でも上記以外の方でどうしてもインフルエンザの
予防投与をしたいのであれば病院でご相談して見ましょう!

インフルエンザ 潜伏期間の症状や対策！予防は家族と一緒に!兆候は

インフルエンザには前兆の症状があります。

■インフルエンザの前兆の症状

などの症状が出てきます。

前兆の症状は風邪の症状と似ています。

風邪の症状は感冒症状が出始めるまでに期間があり、
インフルエンザは、こういった前兆症状を感じる間もなく、
突然の高熱や筋肉痛、関節の痛みやひどいだるさがでてきます。

インフルエンザウイルスは飛沫感染や接触感染で感染します。

発症したならば学校への登校はできないと、
学校保健安全法という法律で決まってます。

感染してら二次感染をしないように
他人への接触をできるだけ避けたいものです。

インフルエンザ 潜伏期間の症状や対策！予防は家族と一緒に!対処は！

●乾燥に注意する

ウィルスの大好物は低温、低湿です。

なので部屋は乾燥させず、
加湿器や洗濯物の部屋干しなどで
乾燥を防いでください。

部屋の温度も20度前後を保っておくのが大事です。

●水分を補充を

水分を補充するのも大事です。

水分を取ればウィルスの侵入を防ぎ、排出を促進します。
体内の水分が不足によって、鼻からのどまでの粘膜に生えている
線毛の動きが悪くなります。

体内に入ろうとするウイルスを上手に排出出来なくなります。

水分を摂れば線毛が活発になるので、
こまめに摂るようにしましょうね！。

●手洗いやうがいの励行

感染し症状が出たら大変なつらい状態が待ってます。

毎日の手洗いやうがいの励行は必須です。

インフルエンザの感染は感染者のくしゃみや咳などによる飛沫感染です。

ですから、インフルエンザの潜伏期間と見なされる方と接した場合は、
ウィルスが付着したかもしれない手を良く洗い、

のどもウイルスや乾燥を防ぐ為、うがいをまめにしましょう。

●睡眠を栄養をとる十分にとる

インフルエンザに感染し潜伏期間の時は、
体力や免疫力を備蓄して置いてください。

インフルエンザウィルスが猛威を振るうと著しく体力が奪われます。

最初から弱っていれば、発症してからがもっとひどい状態が待ってます。

インフルエンザに感染していると思ったら、
睡眠を十分にとってインフルエンザとの戦いに備えましょう。

インフルエンザに感染した可能性がある場合は
無茶はせず栄養のある食事をしてください。

体を動かし続けていれば、インフルエンザに
対抗するための体力が持ちませんよ！

発症した時の症状が酷く悪化する場合があります。

インフルエンザウイルスを撃退するのは体の免疫です。

体の免疫力が落ちていればインフルエンザウイルスが体内に侵入します。
そして感染してしまった時の発症率が上がり発症後の症状も重くなります。

インフルエンザに感染した可能性があれば、
体を十分に休ませウイルスに対抗する体力をつけてください。

●他人にインフルエンザを感染させない

インフルエンザを他人に移してしまう原因は
咳やくしゃみなど飛沫感染が多いと思います。

二次感染を防ぐ為、咳やくしゃみに注意してください。

まとめ

やはりそんな時に体が弱っているとインフルエンザに勝てません。

インフルエンザウイルスの兆候が現れたら、
予防投与のガイドラインより予防投与や予防接種を行ってください。
そしてインフルエンザの予防や対処も大事ですよ!

健康な体と悪化もすることがなく、治りも早いと思います。