寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！

お風呂はゆっくり暖まって心地よいんですけど、
急に目が痒くなる事ってありませんか？

今回はお風呂に入ると目が痒くなる理由についてご紹介します。

寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！お風呂が原因？

花粉は外出すると顔や髪の毛や、服など体全体に付着します。

この花粉が部屋に入ると飛び散りあなたの花や目など
に攻撃してアレルギー症状を出します。

そのアレルギー症状を出さないようにするには
体に付着した花粉を除去する事が大事で、

家に帰ったら部屋中に花粉をまき散らさないように
しなければいけません。

お風呂に入り血行を良くし温かい湯気を鼻から吸い込めば、
花粉症が原因である鼻づまりは和らぎます。

でもこれは一時的なものですが・・・・

入浴すれば症状が良くなる人も多いのですが、
中にはよりもっと悪くなる人もいるようです。

寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！くしゃみや鼻水が

普通は花粉症による症状が入浴中には良くなる場合が多いのですが
かえって症状が悪化するように思っている人もいます。

くしゃみや鼻水が激しくなったり目がかゆくなるのです。

お風呂は部屋の温度比べてお風呂場の温度が極端に低いのですが、

花粉症によって鼻の粘膜が敏感になって、暖かい場所から
急に寒い場所に行けばくしゃみは出やすくなるのは当然の事かもしれません。

急な温度変化が鼻の粘膜を刺激するのです。

また、温度の差が寒暖差アレルギーによって症状が出ることもあります。

それを防止するには、入浴する前にシャワーなどを流したままにして浴室内の温度を

上げておく必要があります。

寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！脱衣所にある原因？

脱衣所ってお風呂に入る時に衣服を脱ぎますよね。

衣類についていた花粉が室内にばらまかれて空気中に浮遊しているのです。

それを解消するのは、掃除機をかけたり空気清浄機によって浮遊した
花粉を掃除するのが必須です。

寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！花粉と自律神経の関係

花粉症は自律神経に影響します。

入浴すれば体が温められてリラックスします。
そうすれば自律神経の副交感神経が活発に働くのです。

副交感神経が活発になると粘膜の分泌が増え
血管も拡張されますので鼻水が出やすくなります。

寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！熱めの風呂の影響は

熱いお湯に入浴すると体にヒスタミンという
かゆみを感じる原因物質がでます。

ヒスタミンが花粉症の症状を悪くさせます。

ですから42度を越えず、40度以下のぬるめのお湯で入浴しましょう。

寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！タオルなどに花粉が付着？

お風呂で使用するタオルやバスタオル、着替えなどにに花粉が付着しています。

花粉の時期には外干しはせず、衣類を乾燥させます。

どうしてもしょうがない場合、花粉の飛ぶ量が少ない午前中に
洗濯物を干すようにしましょう。

寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！目をこするのは？

かゆくてかゆくてしょうがないと手で眼をこすったりしがちです。
ただ強くこすると角膜に傷が付く可能性もあります。

メイクをしていれば化粧品自体が目に入り、
炎症や感染症を引き起こす原因になります。

寒暖差アレルギーによる目のかゆみ！花粉症でお風呂 上がりはひどい！水で洗い流す

目がかゆい時どうしたらいいのでしょうか？

水で洗い流すのが良いのでしょうか？

これには問題があります。実は水道の水にはウイルスや細菌を
消毒する為に塩素が含まれていて頻繁に目を洗うと目の表面を傷つける可能性があります。

コンタクトレンズを使用時は点眼液で洗い流し、
それ以外は生理食塩水や人工涙液を使用してください。

タオルなどを水で冷やしまぶたの上から目に当てるとかゆみがおさまってきます。

まとめ

入浴時に花粉症の症状が悪くなるのは、
花粉症により鼻や目の粘膜が敏感になっており
寒暖差がアレルギーの原因になっている場合があります。

室温と浴室の温度が極端に違うのであれば浴室を温めてください。

体が温まる事によりヒスタミンなどのアレルギー物質が出てきますので熱いお湯ではなく

ぬるめのお湯にしてください。

目がかゆい時は手こすりたくてしょうがないのですが、擦ってはぜったいいけません。
冷やしてかゆみをやわらげてください。