インフルエンザ 予防の効果や予防対策！感染は家族で乗り切る！

インフルエンザの最初の症状はどうなんでしょう？

ならないためにはどうしたらいいの？

今回はインフルエンザ 予防の効果や予防対策！感染は家族で乗り切る！に対してご紹介します。

インフルエンザ 予防の効果や予防対策！a型とは

インフルエンザにはA型とB型があるのは知っていますか?

インフルエンザA型とB型の違いは何でしょうか?

テレビなどマスコミではインフルエンザの流行を
連日放送していますが、明確にこの違いが分かる方は何人いるのでしょうか？

人によっては？？？
でしょう。

今回はC型にはふれません。

人との接触が多い学校や会社など、
人ごみの空間には、インフルエンザA型の
ウイルスが蔓延しています。

でも仕事をしていたり、学校に行っている方にとって
家でじっとしているわけには行きませんよね。

当然感染していつの間にか大流行に
なってしまうのは仕方ない事かもしれません。

インフルエンザ 予防の効果や予防対策！感染は家族で乗り切る！咳　めまい　頭痛が

インフルエンザA型以外にも現在は
B型も毎年感染発症する人が
多くなってきています。

風邪かも？と思える程度が多いです。

それに引き替えインフルエンザA型は
高熱が突然でます。

『めまい』、『鼻水』、『頭痛』、『咳』、『喉の痛み』、
『筋肉痛』、『倦怠感』、『関節痛』、『悪寒』、『寒気』、『体の震え』、
『吐き気』、『嘔吐』など症状が重く大変です。

そして、下痢や便秘などの腸の機能低下もあります。

下痢はきついですね。

頻繁にトイレに行かなくては行けなくて、
寝る事ができません。

そして下痢やおう吐は、体から水分が出て、
脱水症状が現れる為こまめな水分補給をすることが大事です。

早めの病院での受診をおすすめします。

インフルエンザ 予防の効果や予防対策！感染は家族で乗り切る！うがいや手洗いを

このA型に対抗するためには
まず、予防が大事です。

予防対策としては、まずうがいと手洗いが非常に大事です。
これを習慣化しましょう。

身体の内部にインフルエンザA型のウイルスを入れない事です。

そして、睡眠や栄養のバランスを考えた食事を取る事。
体力をつけ免疫力をつける事は、ウイルスと闘う上で大事なことです。

部屋を乾燥させない事も大事なことです。

ウイルスは乾燥した状態が大好きなので、
加湿器や部屋干しなどで、部屋を乾燥しないようにしましょう。

まとめ

インフルエンザは非常に感染力が強く、
高熱が出る症状がきつい病気です。

感染してからあわてることなく、
感染する前から予防に努めましょう。

まずは手洗いうがいが大切です。

がんばってこの時期を乗り切りましょうね。(^^)ﾆｺ