風邪かもと思っていたのですが、熱はないしでも痰がからむのは不思議？
今回は咳をしてもひとりでどうする？咳を止めるツボや咳に効く飲み物は？
についてご紹介します。
咳をしてもひとり！咳が止まらない 熱はない！花粉症！
普通、風邪やインフルエンザだと熱が出ますよね!
こんな場合考えられるのは・・・・・
まず一つ目は花粉症です。
花粉症はアレルギーによって症状が出ますが、
アレルゲンによって咳が出る時があります。
花粉症は花粉の時期になると空中を花粉が浮揚し始め、
目や鼻などの粘膜にアレルゲンによって
アレルギー症状を引き起こします。
アレルギー症状は一言で言ってかゆみです。
経験していて悩んでいる方も多いと思いますが、
かゆくてかゆくてどうにもなりません。
目の中に指を入れてボリボリと掻きたいくらいです。^^
でも花粉症は時期的な物なのでその時期が
終了すればアレルギー症状もおさまります。
私はスギ花粉に反応するのですが、人によっては
ブタクサなど他の花粉に反応する方もいます。
咳をしてもひとり！咳が止まらない 熱はない！百日咳！
二つ目に考えられるのは百日咳です。
咳が止まらないけど熱はない、痰がからむ場合は
百日咳というウイルス性の気道感染症の可能性があります。
ウイルスに気道が侵されると熱が出る可能性が高いのです。
でも必ずしも熱が出る場合だけではありません。
でもな長くても3ヶ月くらいですのでその間だけの咳の苦しみです。
ただウイルスが常に口から他人へ飛びますので
早く治した方が無難です。
早めの病院の受診、治療をお勧めします。
咳をしてもひとり！咳が止まらない 熱はない！ハウスダスト！
ハウスダストとは簡単に言えば、部屋にあるアレルギー物質です。
細菌、ダニ、カビ、フケなどです。
考えただけでもぞーっとします。
それが空中に浮揚して私たちの肺や鼻などへ
付着してアレルギー反応を引き起こします。
ダニやカビやフケが体の中に入るんですよ!
そりゃそうなりますわ！
女子は特に拒否反応がでますね！
また、大変なのは掃除をしなければいつまでも症状は緩和しません。
だって、常に体の中に入り続けるわけですから・・・・
ちゃんとこまめに掃除をしましょう！
無精は禁物です。
咳を止めるツボや咳に効く飲み物は？ 症状を緩和するには
痰や咳が出るのは体からウイルスや
アレルゲンを排出しようとする為です。
ですから、体の反応としては正常なのです。
まず咳を止める為には、気道に付着した
アレルギー物質などを流してしまう事が必要です。
その方法は色々ありますが、のど飴や水分補給を
こまめに補給する事が大事です。
水分補給はポカリスエットがいいと思われがちですが、
ポカリには糖分が多く入っており大量摂取にはあまりいいものではありません。
咳に効く飲み物としては麦茶が最適だと思われます。
麦茶にはミネラルも豊富です。
でももしウイルスやアレルギーの悪さではないのであれば、
その陰に重篤な場合が隠れている時がありますので、
早めの病院の受診をするのも大事な選択です。
また、背中の肩甲骨附近のツボを温めて
刺激を与えると効果もあります。
また、咳がつらいからと言って、
せき止めを飲むのは逆効果です。
咳をするのは悪いものを体外に排出する為ですから、
それを止めてしまったら逆効果ですよね!
まとめ
咳や痰は辛いものです。
辛い時は水分やのど飴で気道に付着した
アレルゲンやウイルスを洗い流してください。
でもどうしても治らないのであれば、
早めの病院の受診が大事です。
