柔道

柔道着を正しく着ることは、怪我を防ぎ相手への敬意を示す第一歩です。初心者でも簡単にできる正しい着方や帯の結び方、美しく見せるコツを、武道の精神を大切にしながらわかりやすく丁寧に解説します。